頬の毛穴の開きや詰まりでお悩みの方は多いようです。
気が付くといつも間にか毛穴の開きが目立ってきたと言う方もいることでしょう。
理由は・・・お肌の老化が原因なのです。
また、毛穴のつまりは乾燥肌の方に多いとも言われています。
最近では老化した専用のスキンケア商品なども多数販売されています。
少し高値の商品からお手頃価格の商品もあります。
スキンケア商品を使用することで若々しいお肌を保てる効果がありますが やはり日頃の生活習慣もお肌に影響します。
生活習慣を整えて毛穴ケア
例えばお肉中心の食事やアルコールの飲みすぎなどはよくありません。
睡眠不足もそうです。
またストレスや疲れが溜まっている時ほどお肌のトラブルは増大します。
どんなにスキンケア商品でお手入れしていても内面が綺麗でなければ意味がないかもしれません。
美容に効果があるツボを刺激することも頬の毛穴の開きに効果があります。
肌の若返り（アンチエイジング）に効果があるツボは足の裏にある湧泉が代表的です。
湧泉は土踏まずの端にあり、指を曲げた時にギュッとへこむところです。
湧泉はお肌だけでなく髪のパサツキなど他にも効果があり。
疲れた時にこの湧泉を刺激すると楽になります。
お肌だけでなく体全体の不調に効果があると言っても良いかもしれません。
また、毛穴の詰まりが原因でニキビができやすくなることもあります。
毛穴の詰まり以外にも洗顔のすすぎ残しもニキビが出来やすくなったり、生え際などが痒くなったりすることもあるため洗顔のすすぎ残しがないよう意識することも必要です。
化粧水や美容液ははたっぷりと使用し保湿もしっかりとしなければなりません。
洗顔同様メイク落としも手を抜かず丁寧に落としましょう。
